酸棗仁與大棗均味甘 ， 能養血安神 ， 常用于血虛所致的神志不安、失眠 。但兩者也有不同之處 ， 酸棗仁入心、肝、膽經 ， 可養心陰、益肝血、寧心安神 ， 是滋養類安神藥 。大棗性溫而入脾胃 ， 可補中益氣、養血安神 ， 且能緩和藥性 ， 主要用于中氣不足、脾胃虛弱導致的消瘦、體倦乏力、沒有食欲、大便稀薄不成形等癥 。
此外 ， 酸棗仁還可生津斂汗 ， 主要用于心肝血虛引起的虛煩失眠、心悸、健忘、咽干口燥、舌紅少苔及體虛多汗等 。失眠人群可研末、睡前吞服 ， 每次服用1.5～3克 。如果平素肝氣不足 ， 經常失眠多夢 ， 也可將酸棗仁泡水 ， 代茶飲用 。
大棗可用于血虛引起的面黃肌瘦、婦女臟躁（表現為自哭、自笑、精神不安）、煩躁失眠、更年期綜合征等 ， 又能緩和某些峻烈藥物的毒副作用 。大棗常與生姜同用 ， 生姜能和胃調中 ， 大棗補脾益氣養血 ， 二者合用能調補脾胃 ， 增加食欲 ， 促進藥力吸收 ， 提高滋補功效 。
【酸棗仁和大棗的區別圖片 酸棗仁的功效和大棗有區別嗎？】需要注意 ， 酸棗仁味甘而潤 ， 凡患有滑泄癥者應慎服 。大棗能助濕生熱 ， 令人脾胃脹滿 ， 故凡食積、齲齒作痛及痰熱咳嗽者忌服
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