【經常喝檸檬水有什么好處和壞處 經常喝檸檬水的好處和壞處】1、喝檸檬水的好處就是能夠促進消化 。喝檸檬水能夠促進胃部的消化 。
2、長期的喝檸檬水能夠起到潤腸 ， 通便 ， 排宿便的功效 。3、檸檬水中含有大量的維生素c ， 不僅能使人體補充每天所需的維生素 ， 而且還能讓人看起來年輕白質 。多喝檸檬水還能消除身體里的自由基能夠達到防癌的作用 。4、但是檸檬水喝得過多是會腐蝕牙齒的 ， 這是檸檬水的一個副作用 。如果空腹喝檸檬水還會造成胃酸過多 ， 或者是胃部有毛病的人如果喝多了檸檬水是非常容易造成反酸的 。
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