草蓯蓉必須要先用清水清洗，再切成薄片狀，以后往潔凈的玻璃茶杯內放入適當草蓯蓉和老冰糖，倒進沸水并蓋上蓋悶泡5分鐘，就可以喝 。若要草蓯蓉泡茶滋補養生效果明顯，也可以加枸杞子、黃芩、大棗等配料一起沖調 。
草蓯蓉泡水喝的辦法1、曬干的草蓯蓉提早放入清水中30分鐘，再把它取下用清水清洗，以后拿刀將草蓯蓉切成薄片狀，與此同時備好潔凈的玻璃茶杯并煮沸沸水 。
2、把切成小塊的草蓯蓉片放入玻璃茶杯后，再放入幾片老冰糖，以后沖進燒好一點的沸水，蓋緊水杯后悶泡5分鐘，就可以逐漸喝 。
3、若要草蓯蓉泡茶具有更高的滋補養生實際效果，還可以往杯子內添加枸杞子、黃芩、干桂圓、大棗等配料，再沖進沸水悶泡，其茶湯營養成分會更加豐富 。
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