堅決不復吸
復吸不僅會導致頭暈 ， 還會增加戒煙的難度 ， 導致更難完全戒掉香煙 ， 因此戒煙的時候堅決不要復吸 。
【戒煙之后頭暈怎么回事 怎么樣防止戒煙之后頭暈】補充營養
戒煙的時候要保證充足的營養 ， 很多營養物質會提升人的精神 ， 使人精力充沛 ， 比如說：維生素C、鎂離子、蛋白質、維生素B族、鉀離子等 。
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