桂圓和黃豆 ， 紅棗制作成豆漿更有營養 ， 制成的紅棗桂圓豆漿含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、維生素等 ， 有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等保健作用 ， 下面是紅棗桂圓豆漿的做法：
【桂圓怎么吃最有營養 桂圓怎么吃更有營養】主料：黃豆 、紅棗 、桂圓 。
調料：清水 。
步驟：
1、黃豆提前浸泡一夜 。
2、紅棗去核切成小塊 。
3、加入桂圓、紅棗 ， 把浸泡好的黃豆淘洗干凈倒入豆漿機 ， 添加適量清水至上下刻度線之間 。
4、啟動豆漿機開始鍵 ， 待自動停止即可 。
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