早上 。
【黑芝麻的最佳吃法 黑芝麻糊什么時候喝最好】黑芝麻糊的營養豐富，軟滑細膩的口感，和面包一起搭配，適合在早餐的時候食用，而且黑芝麻糊還有潤腸通便的作用，早上是最佳的排便時間，所以說早上吃黑芝麻糊比較好 。
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