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寒露節氣的氣候特點 2021寒露節氣氣候特點

生活百科香山

寒露是二十四節氣里的第十七個節氣，并且也是秋季的第五個節氣，而秋天的氣候是逐漸轉涼，那么寒露節氣的含義是什么呢?下面是小編整理的2021寒露節氣氣候特點_寒露時節飲食起居，希望能幫助到大家!
寒露氣候特點
這一時節，我國南方大部分地區各地氣溫繼續下降 。華南日平均氣溫多不到20℃，即使在長江沿岸地區，水銀柱也很難升到30℃以上，而最低氣溫卻可降至10℃以下 。西北高原除了少數河谷低地以外，候(5天)平均氣溫普遍低于10℃，用氣候學劃分四季的標準衡量，已是冬季了 。千里霜鋪，萬里雪飄，與華南秋色迥然不同 。
寒露時節飲食起居
秋季涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內 ?！鞍茁渡聿宦?寒露腳不露”這是一條很好的養身之道，而“一場秋雨一場涼”，提醒我們要隨著天氣轉涼逐漸增添衣服 。
飲食上應少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等類食品，宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿卜、番茄、蓮藕、牛奶、百合、沙參等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食品 。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等 。
寒露有哪些風俗
吃花糕

寒露節氣一般與重陽節在時間上相近，因而九九登高之后，有吃花糕的習俗 。因“高”與“糕”諧音，故應節糕點謂之“重陽花糕”，寓意“步步高升” ?；ǜ庵饕小安诨ǜ狻?、“細花糕”和“金錢花糕” 。粘些香菜葉以為標志，中間夾上青果、小棗、核桃仁之類的干果 。
觀紅葉
寒露節氣，北京市民有到香山賞紅葉的習俗 。寒露過后的連續降溫催紅了楓葉，金秋的香山層林盡染，漫山紅葉如霞似錦、如詩如畫 。我國幅員遼闊，跨越緯度范圍比較大，各地的紅葉在遼闊的大地上呈現的時間是不同的 。適合寒露觀紅葉的是北方地區尤其是黃河以北 。
登高
由于重陽節在寒露節氣前后，寒露節氣宜人的氣候又十分適合登山，逐漸地，重陽節登高的習俗也成了寒露節氣的習俗 。寒露登高習俗在北京更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方，重九登高節，更會吸引眾多的游人 。
斗蟋蟀
白露、秋分和寒露，是老北京人斗蟋蟀兒的高潮期 。蟋蟀兒也叫促織，一般聽見蟋蟀兒叫就意味著入秋了，天氣漸涼，提醒人們該準備過冬的衣服了，故有“促織鳴，懶婦驚”之說 。
秋釣邊

在我國南方，寒露節氣，炎熱已退，陽光和煦，正是出游的好時節，人們紛紛外出賞花、吃螃蟹或釣魚 。因寒露時節，氣溫下降迅速，深水處太陽已曬不透，魚兒游向水溫較高的淺水區，所以有“秋釣邊”之說 。
飲菊花酒
寒露節氣，菊花盛開，為除秋燥，某些地區就有飲“菊花酒”的習俗 。菊花酒由菊花加糯米、酒曲釀制而成，味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效 。
寒露節氣的民間習俗
農事習俗
寒露時天氣對秋收十分有利，農諺有：黃煙花生也該收，起捕成魚采藕芡 。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下來 。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃” 。
登高習俗
寒露登高寒露，露水增多，且氣溫更低 。此時中國有些地區會出現霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘 。北京人登高習俗更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方 。
飲食習俗
自古秋為金秋也，肺在五行中屬金，故肺氣與金秋之氣相應，“金秋之時，燥氣當令”，此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精，如果調養不當，人體會出現咽干、鼻燥、皮膚干燥等一系列的秋燥癥狀 。所以暮秋時節的飲食調養應以滋陰潤燥(肺)為宜 。古人云：“秋之燥，宜食麻以潤燥 。”
【寒露節氣的氣候特點 2021寒露節氣氣候特點】


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