玉米屬粗糧 ， 能增進人體新陳代謝 ， 柿子營養價值很高 ， 柿子和玉米這兩種食品可以一起吃 。玉米具有降低血脂的功效 ， 玉米發霉切勿食用 ， 會產生毒素 。平時飲食多吃蔬菜水果 。補充維c ， 對身體有很大好處 。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵 。柿子不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃 ， 中醫學中認為 ， 螃蟹與柿子都屬寒性食物 ， 故而不能同食 。
【柿子可以和玉米一起吃嗎? 柿子可以和玉米一起吃嗎？】
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