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涼拌西蘭花的做法 涼拌西蘭花做法

生活百科胡蘿卜

西蘭花、胡蘿卜、木耳焯水后撈出過涼水用盆子裝好后 。起鍋燒油放入蔥花炒出香味 。將底油倒入裝有西蘭花的盤內 。同時加入鹽和雞精攪拌均勻 。一份美味的涼拌西蘭花就完成了 。
涼拌西蘭花的制作方法
準備食材：西蘭花、胡蘿卜、黑木耳、色拉油、食鹽、雞精、小蔥 。
1、西蘭花洗凈后掰成小朵 。再用清水浸泡一下 。胡蘿卜切片 。黑木耳清水泡發 。小蔥切蔥花備用 。
2、起鍋燒水 。水燒開后放入西蘭花、胡蘿卜、木耳焯燙幾分鐘 。再取出過涼水用盤子裝好 。

3、起鍋燒油 。油熱后放入蔥花炒出香味 。
4、之后倒入裝有西蘭花的盤內 。之后加入鹽和雞精調味 。攪拌均勻后 。一份美味的涼拌西蘭花就做好了 。
【涼拌西蘭花的做法 涼拌西蘭花做法】

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