新鮮芡實吃的正確可以有效祛濕 ， 那么新鮮芡實怎么吃祛濕更好呢？芡實可以配伍其他祛濕氣的藥物一起煎湯內服使用 ， 還可以單獨煮粥食用 ， 也可以配伍其他的藥材 ， 例如茯苓、蓮子、山藥、扁豆等 。
芡實最簡單的吃法如下：芡實南瓜煲紅豆 主料：芡實75克、紅豆75克、南瓜500克、冰糖35克 。
【芡實最簡單的吃法和用量芡實最簡單的吃法】文章到此結束 ， 希望可以幫助到大家 。
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