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1、好不好要取決于所謂“海水自然食用鹽”到底是“自然鹽”還是“食用鹽” 。自然鹽和食用鹽是不同的 。一般來說，自然鹽是指沒有經過加工處理過的 。食用鹽是指在自然鹽的基礎上加工過的 。
2、自然鹽分很多種，成分比食用鹽復雜很多，有的天然鹽是鹽湖中的，主要含有道硝酸鉀，或者是氯化鈉 。有的天然鹽是鹽礦，鹽井，海水蒸發的，主要成分是氯化鈉 。天然鹽一般都含有氯化鎂，氯化鉀等成分 。
【海水鹽好還是自然鹽比較好? 海水自然食用鹽好不好】3、由于自然鹽成分復雜，一般不推薦直接食用 。日常用鹽還是推薦從正規渠道購買的生產合格質量有保證的食用鹽 。
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