纖維素含量高的食物
因為葡萄籽中的纖維素中木質素含量高，使葡萄籽質地較硬，難以消化，若是加上其他纖維素高的食物一起吃下，加重消化負擔，很有可能出現消化不良，引發其他腸胃疾病 。
【葡萄籽不能和什么一起吃 葡萄籽不可跟什么同吃】常見的高纖維素食物：麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥等 。
油脂含量高的食物
葡萄籽中的亞麻酸成分有保護心腦血管，控制血脂的作用，葡萄籽若是和飽和脂肪酸含量高的食物同吃，會降低亞麻酸成分的吸收量，降低了葡萄籽的營養價值 。
常見的油脂含量高的食物：核桃、芝麻、花生、肥肉、動物內臟、奶油制品等 。
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