喝適量的啤酒的好處是防止骨質疏松；軟化血管，防止動脈硬化；含有維生素B，預防腳氣病與腸道疾??；具有殺滅葡萄球菌與結核桿菌的作用；可以有效緩解疲勞；對增進食欲有一定好處 。
喝過量的啤酒的壞處是會加重肝臟負擔，直接損害肝組織；會抑制奶水的分泌（因而哺乳期的婦女不宜飲酒）；含有烏苷酸，會促使腎結石的發生并引起痛風 。
擴展資料
啤酒是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料 。啤酒于二十世紀初傳入中國，屬外來酒種 。啤酒是根據英語Beer譯成中文“啤”，稱其為“啤酒”，沿用至今 。
啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，并加啤酒花，經過液態糊化和糖化，再經過液態發酵而釀制成的 。其酒精含量較低，含有二氧化碳,富有營養 。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶 。這些營養成分人體容易吸收利用 。
啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在體內產生大量熱能，因此往往啤酒被人們稱為“液體面包” 。1L12°Bx 的啤酒，可產生3 344kJ 熱量，相當于3~5 個雞蛋或210g面包所產生熱量 。一個輕體力勞動者，如果一天能飲用1L 啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一 。
男性以及年輕女性經常飲用啤酒，可以減少年老時得骨質疏松癥的幾率 。骨質的密度和硅的攝取量有密切關系，而啤酒中因為含有大量的硅，經常飲用有助于保持人體骨骼強健 。
參考資料：百度百科-啤酒
【啤酒吃了對身體有壞處嗎 喝啤酒的好處和壞處】
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