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上班跟同事合不來覺得很壓抑混不下去

生活百科情況

職場中大部分人都會覺得上班壓抑 ， 最大的一個原因是因為自身能力與工作能力匹配度有差異 ， 導致你在工作的時候常常沒有思路 ， 不知道該什么完成任務 。
除此以外 ， 職場復雜的人際關系也時時刻刻縈繞著你 ， 如果不能很好的調整自己的狀態 ， 很容易就因為同事的指責 ， 孤立 ， 排擠等情況造自己陷入‘職場泥潭’ 。
除了客觀存在的情況之外 ， 你最需要的就是反思一下 ， 到底是你自己的問題還是同事的問題 ， 畢竟改變自己比改變他人要容易的多 。

一、找出與同事關系不好的源頭
這個世界上沒有無緣無故的愛 ， 也沒有無緣無故的恨 。如果你與同事之間相處不好 ， 就需要回過頭來分析一下是什么原因？是因為你們的工作風格不匹配 ， 還是你們性格不合 ， 亦或者在溝通的時候出現過矛盾 。
如果只是跟一個同事相處不好 ， 那么可能主要問題不在你在 ， 但如果你跟所有同事都無法和諧相處 ， 那大概率是你自己在與人相處上面出現了問題 。
【上班跟同事合不來覺得很壓抑混不下去】
這個問題不梳理清楚 ， 你換到哪個單位都會面臨同樣的情況 。

二、解決辦法
首先 ， 總要有一個人先走出第一步 ， 改變從自己開始 。記得剛工作的時候 ， 我跟財務的同事產生了爭執 ， 幾乎吵了起來 ， 掛了電話之后我反復思考 ， 我的目的是請他幫忙 ， 爭吵對解決問題沒有任何作用 ， 只能讓同事之間更難相處 ， 于是我主動致歉 ， 表明都是為了工作 ， 都是想解決問題 ， 那位同事表示理解 ， 后續的配合中合作的就比較愉快了 。
其次 ， 心態平和 ， 職場中大家都是平等的 ， 對同事以平等的態度對之 ， 不要因為自己某方面的能力強 ， 就一副看不起人的樣子 ， 也不要因為自己能力差一點就自卑 ， 人都是在進步的 ， 誰也沒有比誰強到哪里去 。
再次 ， 對事不對人 ， 在職場經常會有人因為某一件事就否定一個人 ， 其實這樣做很片面 ， 你的同事也許就是因為你的某件事做的不好因為孤立你 ， 你要做的是低調學習 ， 多請教 ， 你總有比他們強的一面 。

最后 ， 人性復雜 ， 你又不是人民幣 ， 不會讓所有人喜歡 ， 那就做到讓大多數人喜歡就好 ， 試著改變自己的性格和工作方式 ， 與大家求同存異 。
切忌一時沖動辭職 ， 而后又發現自己找不到合適的工作 。
上班壓抑的你需要學會調節 ， 不管是工作方法 ， 工作思路還是為人處世的能力都要進一步的學習的改善 。
加油！

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