在夏天，不少家長帶孩子出去都會給孩子買冰棍、冰淇淋、涼茶等十分涼性的東西 。雖然可以解暑，但是卻會加重孩子的腸胃負擔 。經常喝冰冷的，會讓孩子腸胃更加嬌嫩，著涼易引起腹瀉 。
常見的情況是，有的父母看到孩子便秘、口氣重，就以為是上火所致，于是給孩子喝涼的或吃冷的來清火 。然而，這樣做，只會讓孩子的腸胃更受刺激 。
其實，在孩子正在長身體的階段，脾胃功能沒發育好，是很正常的 。需要注意的是，少吃寒涼的食物，比如西瓜、螃蟹、雪糕、冰凍飲料等 。多吃溫性食物，比如蘋果、桃子、豬肉、魚蝦等 。
【讓孩子吃寒涼食物咳嗽了怎么辦 讓孩子吃寒涼食物】
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