盡量少吃 。
減肥期間要盡量少吃鵝蛋，因為鵝蛋的熱量比較高，每100g鵝蛋大約含有196大卡左右的熱量，并且鵝蛋本身脂肪以及膽固醇含量偏高，食用之后非常不利于減肥 。過多食用還會增加身體的負擔，這些熱量和脂肪不能及時被消耗的話就會囤積在體內從而導致長胖 。
【減肥吃雞蛋可以嗎 減肥能吃鵝蛋嗎？】
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