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拍打心包經的時間禁忌

生活百科大筋


建議不在19:00-21:00之間拍打最好 。
一般來說要想拍打心包經的效果好，那么就要避免選擇心包經活動旺盛的時間進行拍打，因為心包經活動時旺盛時拍打可能會對人體心臟器官造成負擔，從而不利于人體健康，所以建議心包經拍打的時間不在19:00-21:00之間拍打最好 。
心包經敲打方法
1、首先用手指掐住自己腋下的一根大筋 。
2、然后波動它，當撥到這根大筋的時候，小指和無名指就會發麻 。
3、這根大筋底下有一個重要穴位，叫天泉穴，用手掐住它，并感到手指發麻 。
4、以此每天反復敲打，就可以排除心包積液，對身體非常有好處 。

【拍打心包經的時間禁忌】

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