【山藥粉與山藥哪個效果好 山藥粉好還是吃山藥好】
山藥好 。
山藥粉從營養吸收角度來說雖然比山藥要好，但從日常的食療效果上來看，吃山藥粉和山藥是一樣的，同時山藥粉經過加工后可能會添加一些防腐劑或其他東西，營養價值上部分可能比山藥更低，而山藥吃法多樣、綠色天然、飽腹感強，多方面比藥粉都好一些 。
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