不建議在晚上吃 。
釋迦果對于在什么時候吃，是沒有明確規定的，可以根據自身需要決定，只不過釋迦果的熱量較高，且富含脂肪、碳水化合物、糖類等成分，在晚上食用的話，容易導致機體產生較多的熱能，又沒有將其及時消耗時，容易引起發胖的情況發生，所以釋迦果不建議放在晚上吃 。
【釋迦果晚上吃好嗎 釋迦果晚上吃好嗎？】
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