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月經不調辯證加減按摩

生活百科趾間


血熱按摩手法
1.用拇指按揉大敦(足大趾末節外側，距趾甲角0.1寸)，隱白(足大趾末節內側，距趾甲角0.1寸)，行間(足背側，當第一，第二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處)，三陰交，血海等穴，每穴操作約1分鐘，以得氣為度 。
2.按揉肝俞(背部第九胸椎棘突下，旁開1.5寸)，胃俞(背部第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸)大腸俞(腰部第四腰椎棘突下，旁開1.5寸)，操作3-5分鐘 。
血寒按摩手法
1.用掌按法按壓肚臍，持續按壓3-5分鐘，使患者下腹部出現發熱感 。
2.掌擦背部，以皮膚透熱為度 。
氣血虛按摩手法
1.指按中脘，氣海，每穴按壓3分鐘，使腹部出現發熱感 。

2.按揉足三里，三陰交，每穴約1分鐘，以得氣為度 。
3.按揉脾俞，胃俞，每穴操作1分鐘 。
4.掌擦背部，以透熱為度 。
肝郁按摩手法
1.用拇指按揉章門穴(側腹部，當第十一肋游離端的下方)，約2分鐘 。
2.用拇指按揉膈俞(背部第七胸椎棘突下，旁開1.5寸)，操作3-5分鐘 。

【月經不調辯證加減按摩】

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