三步上籃嚴格算起來的話應該是地上的兩步加上空中的第三步 。
按照常理來說如果右手上籃的話應該是先邁右腳，左手上籃的話先邁左腳 。
【籃球跳步后三步上籃視頻 籃球的三步上籃其實是2步半嗎？】以右手上籃先邁左腳為例：首先是由運球改為雙手持球做好保護，同時邁出右腳，落實到地后趁勢左腳邁出第二步，以左腳為支撐腳趁勢起跳，所謂的第三步其實是右腳在空中抬高然后上籃 。
如果第三步還踩在地上則算作走步，好的三步上籃應該遵循的是：一大、二穩、三高 。
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