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3、此時會彈出系統登錄界面，有賬號的直接輸入賬號密碼登錄即可 。
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沒有賬號的先點擊注冊，按照操作程序進行注冊 。
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4、登錄后，進入網上報名系統，會跳出基本流程界面 。點擊左邊基本信息進行信息完善 。
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5、再點擊填寫報名，會跳出以下界面，點擊右邊選擇報名批次 。
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6、點擊報名批次以后，會跳出當年已公布的批次名稱，選擇適合自己的進行報名即可 。
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培訓大綱報名后，到符合資質的國家體育總局指定的培訓基地去培訓 。一般培訓大綱參考如下：
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證書獲得學員參加培訓后進行測評，測評包括理論知識和專業技能兩部分 。兩項成績合格者，由人力中心頒發健身教練職業能力培訓證書，證書可在“國家體育總局人力資源開發中心職業能力培訓測評管理平臺”（http://ceping.sportosta.org.cn）查詢 。
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注意事項根據體育總局的安排，從2021年度改革公布后，健身教練職業能力培訓已經率先在上海、廣東、江蘇，這三個原國職認證教練較多的健身市場落地 。上海、廣東、江蘇多家機構已經開展健身教練職業能力培訓業務，首批證書考試測評也已經在上海順利結束 。目前開展培訓的主要城市：上海、深圳、廣州、蘇州、南京、無錫、徐州、 常州、連云港、淮安、鹽城、鎮江、泰州、宿遷 。
新的證書測評中，變化最大的內容是實操考試環節，各級別實操考試內容都有進行優化和調整，以促進教練考核內容與健身企業實際工作和客戶需求契合 。
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以初級、中級健身教練為例：
新證書的初級、中級實操考試取消了原國職抗阻訓練考試環節中動作設計原理的講解，這一涉及運動解剖學的實操環節也是過往國職學員最容易扣分并導致不及格的環節；顯著增加實操動作的考核數量，以往國職的實操考試只考一個抗阻動作、一個拉伸動作和一個動作保護，新的證書初級實操測評需要完成1個抗阻動作的示范及講解（不需要講述動作的設計原理）、2個抗阻動作的示范；主動、被動伸展都需講解示范 。實操考試中的抗阻動作保護考試內容基本保持不變 。
新證書的初級、中級的理論考試、體能考試內容，基本保持不變 。從考核要求的變化來看，新證書實操考試的難度有所降低，但增加了實操動作的考試數量，這就要求學員必須掌握更多的抗阻動作和拉伸動作講解、示范能力 。如果是零基礎學員，需要準備2-3個月的備考時間，否則體能考試難以達標，各級別實操考試中大量的動作也無法熟練演示，甚至會在動作演示中出現原則性錯誤，導致整個實操考試判為零分，從而導致考試無法一次通過 。
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