吃橙子的禁忌與副作用 吃橙子的禁忌


吃橙子的禁忌與副作用 吃橙子的禁忌

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【吃橙子的禁忌與副作用 吃橙子的禁忌】1、服藥忌食橙子橙子含有豐富的果酸和維生素C , 服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時,均應忌食橙子 。
2、陰虛體質者要少吃橙子性溫 , 多吃易上火,特別是屬于陰虛陽盛體質者,最好少吃 , 不然會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀 。
3、飯前或空腹不宜吃橙子,且不宜多吃,因為橙子果肉中含有一定量的有機酸 , 容易對胃黏膜產生刺激 。
4、不宜與蘿卜同食蘿卜,進入人體后,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,并很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸 。若這時進食橙子,橙子中的類黃酮物質會在腸道被分解 , 而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺腫 。
5、不宜與牛奶同食,牛奶中的蛋白質易與橙子中的果酸和維生素C發生反應 , 凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。因此 , 吃橙子的前后1小時內不宜喝牛奶 。
6、忌鮮橙皮泡茶飲,摘下后的橙子大多用保鮮劑浸泡后再上市,保鮮劑為一種化學制劑 , 對果肉沒有影響,但橙子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橙子皮泡水當茶飲,有損健康 。

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