文章插圖
1、刷門牙外側
刷毛應與牙齒、牙齦成45度角，以畫小圓圈的方式活動 。
2、刷門牙內側
同樣成45度角斜放，上排牙齒向下 ， 下排牙齒向上提拉輕刷 。
3、刷牙齒咬合面
將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前后短距離顫動輕刷 。
4、刷牙齒內側面
將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動 。
每次刷兩到三顆牙 ， 反復旋轉、按摩8~10次，可多角度地對牙齒和牙齦進行全面清潔 。
5、輕刷舌頭表面
【正確刷牙方法的步驟 刷牙的正確方法啊】由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌，讓口氣保持清新 。
推薦閱讀
- 照片摳圖怎么摳 摳圖有哪些方法
- 檸檬泡水做法 檸檬水的制作方法簡單又好喝
- 如何正確處理讀書與手機的關系 如何正確處理讀書與手機的關系問題
- 家里暖氣怎么調 暖氣使用方法
- 早上買的活蝦保鮮到晚上的方法 活蝦需要怎么保鮮
- 如何讀書的方法和技巧 正確讀書的方法有哪些
- 如何選擇環保涂料 選擇環保涂料的方法
- 提肛運動動作示范 提肛運動的正確做法視頻
- 酒后頭疼的緩解方法 喝酒后頭疼怎么辦快速緩解
- 刺蛾類害蟲發生的特點和防止方法有哪些？