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【瓜子怎么種 其實很簡單】1、播種時將處理好的瓜子種子尖頭朝下的播種于土壤，播種的地塊要提前整地施肥 。等3-7天之后種子便可發芽 。發芽后要保持土壤的濕潤度，最后做好澆水、施肥、除草、病蟲害防治等工作即可 。
2、瓜子營養豐富，香氣誘人，西瓜子能健胃、利肺、潤腸；葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富；南瓜子有驅蟲作用，適當嗑點瓜子，能刺激舌頭上的味覺神經，促進唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，還能促進面部肌肉的運動 。據報道，葵花子有醫療價值，可治瀉痢、膿皰瘡等疾病 。
3、但是瓜子含鹽分太高，容易引發高血壓 。瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人應該盡量少吃，如果每天吃500克的瓜子，對血糖肯定會有影響，不利于糖尿病人控制血糖，多吃瓜子對糖尿病不利 。
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