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男人早泄怎么調理

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男人早泄怎么調理

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【男人早泄怎么調理】早泄是指性生活時間極短即行排精，甚至性交前即泄精的病癥，通常與遺精、陽痿扥癥并見，那么男人早泄怎么調理呢？鎖陽粥材料：鎖陽30克，粳米50克 。
用法：將鎖陽洗凈 ， 切碎，加粳米及清水適量煮粥，加調味品調味 。去鎖陽，隨意服食 。
功效：可以興陽固精 ， 適用于男性腎虛遺精早泄，陽痿，小便頻數，形寒肢冷的人群調養服食 。
地黃棗仁粥材料：生地黃、酸棗仁各30克，粳米50克 。
用法：先煮地黃、棗仁，去渣取汁，用藥汁煮米成粥 。晚上作夜宵食，食時可加糖少許 。
功效：可以滋陰清熱，養血安神，適用于陰虛內熱導致的遺精早泄，骨蒸煩熱，失眠多夢的男性調理時服用 。
肉蓯蓉粥材料：肉蓯蓉50克，羊肉100克，粳米100克 。
做法：將肉蓯蓉洗凈放入沙鍋內，加清水適量，用中火燒沸30分鐘 ， 去渣留汁，將汁與淘凈的粳米、切片的羊肉、蔥、姜、鹽一同放入鍋內，用武火燒沸后，轉用文火煮至米爛成粥 。
功效：可以益腎補精助陽，適用于腎陽虛衰所導致的陽痿、早泄、滑精以及腰酸冷痛 ， 小便清長扥癥狀的男性調養時服用 。
鹿茸蛋材料：鹿茸0.3克，雞蛋一枚 。
做法：將鹿茸研末備用，在雞蛋頂部開一小孔，將鹿茸末灌入雞蛋內，用紙封固孔口，飯上蒸熟 。早晨用鹽開水或米湯送下 。
功效：可以益精血、壯腎陽，適用于腎陽不足，精血虧虛所導致的陽痿、遺精、早泄，須發早白、腰膝酸軟等癥狀的男性服食 。
芡實茯苓粥材料：芡實15克，茯苓10克，大米50克 。
做法：將芡實、茯苓搗碎，加水適量 ， 煎至軟爛時再加放淘凈的大米，繼續煮爛成粥 。日內分頓食用，連吃數日 。
功效：可以補脾益腎 ， 適用于脾腎兩虛，腎精不固，遺精早泄，小便渾濁，頭暈乏力的男性服食 。
枸杞燉羊肉材料：羊肉100克，枸杞子20克 。
做法：將羊肉整塊放入開水鍋內煮透，撈出放冷水中洗凈血沫，切成方塊備用；蔥切段 ， 姜切片 。鐵鍋燒熱，下羊肉、姜片翻炒，烹入料酒熗鍋 ， 炒透后，將羊肉同姜片一起倒入大沙鍋內，放入枸杞子、清湯、鹽、蔥，燒開，撇凈浮沫，加蓋，用小火燉至羊肉熟爛，揀出蔥、姜 ， 放入味精即成 。佐餐隨量食用 。
功效：可以滋補肝腎，適用于肝腎虧虛陽痿、早泄、性欲減退，腰膝酸軟 ， 頭暈目眩、視物模糊的男服食 。

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