【站著吃飯好嗎 站著吃飯好不好】1、站著吃飯不好 ， 更容易出現消化不良、胃下垂 。最好以坐著的姿勢吃飯 ， 全身會處于放松的狀態中 ， 不會對胃的蠕動功能造成影響 ， 胃可以將食物研磨、攪拌、排空 。站著的時候人體肌肉處于緊張的狀態中 ， 不利于胃對食物的消化 ， 長時間站著吃飯還會導致食物消化不良 。
2、站著吃飯的時候受到韌帶的牽拉 ， 胃的位置相對比較低下 ， 尤其是食物攝入過多時 ， 還會導致胃體下垂 ， 因此更容易患有胃下垂疾病 。
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