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1、哺乳期能吃冬瓜 。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，起到減肥瘦身的作用 。哺乳期媽媽適當吃點冬瓜，不但有利于保持身材，還能通過乳汁提高寶寶的抗病能力哦 。在用冬瓜與肉煮湯時，冬瓜應該后放，小火慢燉，否則容易將冬瓜燉得太熟爛，影響口感 。
【哺乳期能吃冬瓜嗎 孕婦吃冬瓜有什么好處】2、孕婦吃冬瓜可以有效治療孕婦妊娠水腫，還有利尿消腫、大暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效 。
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