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健康廣東行動 2022廣東疾控春節出行健康小錦囊

消毒液生活百科


健康廣東行動 2022廣東疾控春節出行健康小錦囊

文章插圖
2022廣東疾控春節出行健康小錦囊
一、攜帶一個“防疫包”
在出行時，帶上一個防疫小包，里面備有：多個一次性醫用外科口罩、1瓶免洗手消毒液約60毫升/瓶、1包消毒濕巾、1包干紙巾、多個一次性手套和塑料袋 。
tip：客運站、機場不允許攜帶含醇類的消毒液，市民可選用獨立小包裝的消毒棉片、消毒濕巾或不含醇的免洗手消毒液 。
旅途較遠時建議隨身攜帶一些常用藥品，如暈車藥、感冒藥、腸胃藥、止痛藥、創可貼等 。
二、堅持“防疫三件套”
?正確佩戴口罩
在人員密集或密閉的公共場所（尤其在地鐵，公交，高鐵，飛機、廂式電梯等密閉空間）時應全程正確佩戴一次性醫用口罩或醫用外科口罩 。
口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時 。
在跨地區公共交通工具上，或醫院等環境使用過的口罩不建議重復使用 。
基于防護風險及佩戴的舒適性，不建議普通市民佩戴醫用防護口罩（N95及以上級別）和各類顆粒物防護口罩（如：KN95、N95、FFP2等），以及有帶呼吸閥的口罩 。
在戶外等非密閉空間且人與人之間距離＞1米時可不戴口罩 。
?保持社交距離
在買票、安檢、候車及在站臺走動和使用自動扶梯時，盡量與其他乘客保持1米以上距離并減少交談，盡量選擇在空氣流通的地方等候 。
?注意個人衛生
注意手衛生，在公共交通工具上無流動水洗手時，可用免洗手消毒液或消毒濕巾清潔雙手 。任何情況下，在到達目的地后應立即用肥皂或洗手液和流動水洗手 。
盡量避免直接接觸公共物品，可選擇戴上一次性手套或用紙巾隔開觸碰，如直接接觸，應及時進行手衛生，不要用手觸摸眼、鼻、口等部位 。
不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或臂肘遮掩口鼻 。
三、就餐飲食盡量少
乘坐公共交通工具時盡量減少用餐次數，如需用餐，首選自帶食物 。如在餐廳用餐，盡量錯峰就餐，建議間隔錯位或同側用餐，與其他人保持1米以上距離 。
四、出現不適早報告
不要帶病出行 。
旅途中，若全程規范佩戴口罩，即使遇到別人打噴嚏，也可降低感染風險，若打噴嚏的人跟自已距離較近，您可用肘部遮掩口鼻或者扭頭、低頭，避免面對面接觸 。
【健康廣東行動 2022廣東疾控春節出行健康小錦囊】乘坐公共交通工具時要留意自己及周圍旅客的身體狀況，出現發熱、干咳等癥狀，應及時向司乘人員報告，在司乘人員的協調下讓發燒、咳嗽等人員坐到交通工具的留觀區等待處理 。

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