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【女性經期排血吃什么水果 女性經期排血吃什么好】1、經期可以吃一些桂圓 ， 枸杞，橘子等水果，可以有效地幫助經期的血液排出，同時在經期的時候吃一些溫性的水果 。
2、比如說蘋果 ， 桃子榴蓮等水果，不僅可以幫助調養身體，還可以補血 ， 有助于促進血液的循環，一定要注意在經期期間不要吃一些辛辣刺激生冷的食物 。
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