要發脾氣之前先讓自己停頓幾秒，要是實在忍不住要爆發了，讓自己的身體肌肉緊繃十幾秒再放松，這是火氣就沒那么大了 。
其實生氣的時候你會覺得讓你生氣的那件事真的是天理不容的，但是氣頭過去后，你會覺得其實也沒什么太大的事，所以冷靜下來的時候才是最正常的時候 。
沖動是魔鬼，控制不住自己的脾氣也是魔鬼，情緒化的人很容易讓身邊的人覺得反感，因為連情緒都控制不了，怎么給身邊親近的人安全感呢？
【有沒有控制脾氣的方法 有哪些控制脾氣的方法？】而且，控制住脾氣會受益一生的啊 。
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