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小暑節氣的故事和來歷 小暑節氣的來歷及禁忌

生活百科蟋蟀

小暑是進入伏天的開始，氣候火熱起來 。有民諺稱“小暑大暑，有米也懶煮”，意指天氣太熱了 。下面一起來看看小編為大家整理的小暑節氣的來歷及禁忌，歡迎閱讀，僅供參考 。
小暑節氣的來歷
小暑是農歷二十四節氣之第十一個節氣,夏天的第五個節氣,表示季夏時節的正式開始;太陽到達黃經105度時交小暑節氣 。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱 。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國大部分地區基本符合 。
古人同樣將小暑劃分為三候:“一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙 ?！币馑际钦f,初入小暑,大地上便不再有一絲涼意,風都帶著熱浪 ?！对铝钇呤蚣狻?“六月節……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也 ?！对娊洝て咴隆分忻枋鲶暗淖志溆小逼咴略谝?八月在宇,九月在戶,十月蟋蟀入我床下 ?！拔闹兴f的八月即是夏歷的六月,即小暑節氣的時候,由于炎熱,蟋蟀離開了田野,到庭院的墻角下以避暑熱 。
小暑節氣有哪些禁忌
小暑最忌吹南風
“小暑南風，大暑旱”、“小暑打雷，大暑破圩”之說，意為小暑若是吹南風，則大暑時必定無雨，小暑日如果打雷，必定有大水沖決圩堤，要注意防洪防澇 。
在江南，故農諺說“小暑雷，黃梅回;倒黃梅，十八天” 。江蘇有小暑日忌西南風的說法，農諺“小暑西南風，三車勿動”，三車是指油車、軋花車、碾米的風車，意思是小暑前后，西南風和東南風的交匯機會多，主年景不好，農作物歉收，風車、軋車、油車都不動了 。
小暑忌諱坐木頭

民間還有：“冬不坐石，夏不坐木 ?！钡恼f法 。暑過后，氣溫高、濕度大 。久置露天里的木料，如椅凳等，經過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經太陽一曬，溫度升高，便會向外散發潮氣，在上面坐久了，能誘發痔瘡、風濕和關節炎等疾病 。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能長時間坐在露天放置的木料上 。
小暑忌冷水洗浴
冷水洗浴是很多青中男性最喜歡的消暑方式，但夏季天氣炎熱，人的汗孔肌腠均處于開泄狀態，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損 。可以見到的病癥如手足發冷，小腿轉筋，雙目視物不清，甚則變生原因不明的發熱證 。同時，即使是熱水洗浴，亦要注意浴后避風，對小兒尤其如此 。
小暑忌空腹飲茶
過多飲茶，尤其是空腹時飲茶，極易導致茶水消耗人體的陽氣，如果再是喜歡食咸之人，咸味引茶入腎，消爍下焦腎陽，使人易于罹患手足疼痛之痹癥，以及下元虛冷的腹瀉、陽痿、痛經等病癥 。因此，夏季飲茶，應是在餐后飲二到三杯為宜，有饑餓感則立刻停飲 。
老年人不宜夏練三伏
“冬練三九，夏練三伏”，這是前人在長期鍛煉過程中總結出來的經驗 。在嚴寒天氣下鍛煉，能增加肌體對寒邪的抵抗力;在酷熱天氣下鍛煉，能提高人的耐熱能力，使得肌體能更好地適應炎熱的自然氣候 。但對老年人來說，一味強調“夏練三伏”，則就不太適宜了 。
老年人臟器功能減退，體內的水分比年輕人少15%左右，因此抗熱能力較差，在高溫天氣下很容易發生中暑 。此外，老年人在炎熱天氣下鍛煉后，還容易誘發腦血栓、心肌梗死等重癥 。所以，老年人是不宜在三伏天進行鍛煉的 。

當夏季氣溫在30℃～33℃時，老年人要減少運動量，最好選擇早晨進行鍛煉，時間以半小時以內為宜 。當最高氣溫高于35℃時，老年人應停止一切活動，并保持充足的飲水;同時，身邊還要存放一些常規的防暑藥品，如仁丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等 。
小暑三候
我國古代將小暑分為三候：“一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙” 。
一候溫風至
小暑之日“溫風至”，這“溫風”是熱風，但東漢王粲的《大暑賦》中有“熹潤土之溽暑，扇溫風而至興”之句，熹是炙、烤，人如在天地間一個大蒸籠中，蒸出全身污垢;再如舒展在溫水之中，此時溫風徐來亦如酒，也可興在其中——一切都因由自己的心情 。
二候蟋蟀居宇
后五日“蟋蟀居壁”，指蟋蟀生而還在穴中面壁，不能出穴飛 。它農歷七月后才出穴，活躍草叢間求偶，到八月天涼，會聚到院中，令小院鳴聲鼎沸，天越涼離人越近 。待農歷九月不入戶就要凍死，十月就在床下鳴了 。它名“促織”，為督促女子紡織，“促織鳴，懶婦驚”，是為警示 。
三候鷹始鷙
鷹始鷙是指，再過五日，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動 。

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