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1、初榨橄欖油最佳方式是直接飲用或涼拌，尤其是特級初榨，是油橄欖鮮果采取物理壓榨工藝榨取的油品，其營養風度，像是果汁一般 。
【初榨橄欖油怎么吃 初榨橄欖油的吃法】2、其次的選擇是中式烹飪(煎炒燉炸)，來炒燉禽類、海鮮類是很好的選擇，入菜后不會破壞菜肴風味，還能除去它們的異味和腥味 。
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