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1、經期適量喝些奶茶對身體一般沒有什么危害，奶茶當中糖分含量較大，經期喝些奶茶能夠緩解女性在經期出現的緊張情緒 ， 對緩解痛經也有一定的作用 。
【月經期間喝奶茶的危害 月經期間喝奶茶有危害嗎】2、但如果大量喝奶茶 ， 很可能導致血糖升高 ， 也容易導致肥胖，如果喝了冰奶茶，還可能會引起經量增多、痛經以及月經血塊 。
3、經期在飲食方面還是要以清淡為主，不建議進食辛辣刺激的食物，寒涼的食物和飲品也要避免 ， 可以多吃些蔬菜和水果，富含蛋白質的豆類食物、瘦肉以及雞蛋也應該多吃一些 。經期還要保證充足的睡眠，避免劇烈運動 。
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