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胖大海來月經可以喝嗎 經期飲食要注意什么

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胖大海來月經可以喝嗎 經期飲食要注意什么

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我這兩天有點嗓子疼，就泡了一點胖大海喝 ， 但是我這兩天正處于經期，我想問一下胖大海來月經可以喝嗎？胖大海來月經可以喝嗎建議不要喝 。
胖大海藥性甘涼，入肺、大腸經，有清熱潤肺，利咽解毒、潤腸通便等功效，對于肺熱引起的咽喉腫痛、咳嗽少痰等癥具有一定的輔助療效 。但因為胖大海藥性偏涼，經期喝胖大海可能會加重體內的寒氣，影響經血流通，導致經血難以排出，引發會加重痛經癥狀，所以建議來月經最好不要喝胖大海 。
來月經喝了胖大海怎么辦1、停止服用胖大海 。一般女性在經期少量服用胖大海不會有太大影響，若未出現什么不適癥狀的話，停止服用胖大海就可以了 。
2、多喝溫水 。如果已經出現了痛經等不適的話，建議可以多喝溫水 ， 幫助促進血液流通 ， 或者可以泡紅糖姜茶喝，可以幫助溫通經脈，促進經血排出 。
3、就醫檢查 。若痛經癥狀較為嚴重，已經無法自行緩解時，建議前往醫院就診，行止痛等對癥治療 。
胖大海什么時候喝最好月經干凈后3-7天 。
對于女性來說 ， 喝胖大海最好是能在月經徹底干凈后3-7天再喝胖大海；對于常人來說，并無明確規定服用時間，因胖大海性涼，為免對腸胃造成刺激 ， 建議可以在飯后半小時至一小時后再服用 。
喝胖大海還要注意什么1、服用量不宜過多 。在用胖大海治療咳嗽時，用量不宜過多，一般建議每次用2-3枚即可，胖大海藥性甘涼 ， 用量過大易刺激腸胃，可能引起腸胃不適或腹瀉等 。
2、服用時間不宜過長 。胖大海藥性偏涼，有小毒 ， 長期喝對人體健康不利，可能會導致脾胃虛弱、身體消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應，所以建議癥狀消失后，即停喝胖大海 。
3、脾胃虛弱者不宜喝 。胖大海藥性甘涼 ， 入大腸經，脾胃虛弱者喝胖大?？赡軙l或加重原本便溏、腹瀉、消化不良等癥狀 。
4、糖尿病患者不宜喝 。胖大海中含糖份較高，易被人體吸收 ， 所以糖尿病患者喝胖大海可能導致體內血糖上升，不利于對血糖的控制 。
5、低血壓患者不宜喝 。胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者喝胖大海泡水可能會使體內血壓水平降低，從而引起頭暈、心慌心悸等低血壓癥狀 。
經期飲食要注意什么1、飲食忌辛辣刺激 。如：山楂、辣椒、胡椒、煙酒、咖啡等，辛辣刺激的食物可能刺激血管擴張，造成經期血量增多或痛經，建議飲食應清淡易消化 。
2、多吃高纖維食物 。如：蔬菜、全谷類、全麥面等食物 。這類食物纖維素豐富，可以增加體內鎂的含量，幫助調整月經、鎮靜神經 。
3、少喝碳酸飲料 。碳酸飲料中大多含有磷酸鹽 ， 它可以與體內的鐵質發生反應，使鐵質難以吸收 ， 造成經期出現疲乏、無力等不適 。
4、少吃乳酪類食物 。如：牛奶、起司、奶油等，這類食物會影響身體鎂的吸收，可能引發痛經 。
【胖大海來月經可以喝嗎 經期飲食要注意什么】

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