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中醫認為，氣血乃人之根本 。氣血盈虧對人的健康，甚至容貌至關重要，氣血充沛，經脈暢通 ， 五臟六腑才能得到充分滋養 ， 那么下面來看看益氣補血的中藥有哪些 。人參大補元氣人參為補氣藥之首 ， 其性平 ， 味甘 ， 味苦 ， 歸脾 ， 肺，心經 。有利于大補元氣，脾肺之氣，攝血生血，氣虛 體質，血虛體質者均可食用 。尤其適宜于因大汗，大失血，重病或久病所致的脈搏虛弱 ， 氣虛神衰等癥狀，大病初愈者，體弱多病者，以及大出血者均可用人參來進補 。
人參補元氣吃法
取雞1只，人參10克，姜片5片，食鹽適量，將雞處理干凈，與人參，姜片，適量水一起倒入砂鍋中煲湯，待雞爛熟后放食鹽調味 。
此湯可大補元氣 ， 生血補血 ， 適宜貧血 ， 體虛者以及大病初愈，大出血者，產婦等人群食用 。
黨參生津養血黨參和人參功效近似，只是藥力更緩和，于補氣方面更偏于補脾肺之氣，也有一定的養血補血功效，適宜于氣虛體質，血虛體質人群，尤其是兒童與女性食用，癥見面色蒼白或蠟黃，全身乏力，精神萎靡不振，心悸 ， 頭暈目眩等癥 。常與熟地黃，當歸等搭配同食 。
黨參補氣血吃法
取當歸，黨參各10克，豬蹄1只 ， 食鹽 ， 蔥，生姜，料酒各適量 。將豬蹄洗凈后剁成大塊，與當歸，黨參，蔥，生姜一起放入鍋中，加入適量清水，調入鹽及料酒，大火煮沸后改用小火燉，待豬蹄煮熟即可，佐餐食用 。
此方有益氣養血滋陰之功，善治月經失調 ， 痛經，經期腹痛等婦科病癥，并具有一定的通乳之功 。
龍眼肉益氣補血龍眼肉溫而不燥，補益心脾，益氣養血，安神，適宜于氣虛體質 ， 血虛體質者及心脾虛弱者均可食用 。
龍眼補氣血吃法
取龍眼肉 ， 枸杞子各15克，大米50克，白糖適量，將所有材料放入砂鍋中，加清水熬煮 ， 至米爛粥稠 ， 加白糖調味，溫服，每日1劑 。
此粥可益氣養血，養肝固腎，適宜于氣血虧虛，肝腎不足所致的頭暈目眩 ， 面色蒼白，唇甲淡白，腰膝酸軟，心悸失眠 ， 氣短胸悶等，還可以改善營養性貧血 ， 產后缺乳，高血壓等癥 。
絞股藍益氣活血絞股藍具有益氣 ， 活血，安神，潤肺的功效，對血壓也有調節租用，善治高血脂，慢性腸胃炎，慢性支氣管炎以及白細胞減少癥等，還可有效改善體虛，乏力，精神萎靡等癥 。
絞股藍補氣血吃法
取絞股藍10克，夜交藤15克 ， 麥門冬12克 ， 將三味中藥一起放入砂鍋中，放入適量清水，大火燒烤后改用小火瑪瑙 ， 待湯汁濃即可，也可將三味中藥一起放入玻璃杯中，倒入沸水沖泡，浸泡約5分鐘即可飲用，溫服，每日一劑，反復沖泡 。
此方有安神，清心，滋陰，潤肺的功效，善治氣虛，心陰不足，心悸失眠，煩躁不安等問題 。還可以有效改善體虛，乏力，精神萎靡等問題 。
大棗氣血雙補大棗補氣血的藥效較為合歡，可直接食用，亦可入藥，可改善因氣血不足引起的面色蒼白無華或臉色蠟黃，身體消瘦，全身無力 ， 神疲倦??，壹s捌⑿樗賂剮?nbsp;， 便溏等癥，與黨參，白術等搭配入藥，有利于加強補中益氣之功效 。
大棗補氣血吃法
取大棗15顆，茯神15克 ， 粟米100克 ， 先將大棗去核，與茯神同入鍋，加清水熬煮1小時左右，濾取藥汁，再加入洗凈的粟米，煮至米爛粥稠即可，趁熱溫服，每日1劑，可分兩次服食 。
此粥在益氣養血的基礎上，更可健脾養心，從而起到一定的安神定志作用 。
【益氣補血的中藥有哪些 益氣補血的中藥方子】
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