【橙子和香蕉可以一起吃嗎 香蕉跟橙子同食可以嗎】
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1、香蕉跟橙子是可以一起吃的 。
2、橙子跟香蕉營養豐富 ， 里面含有大量的水分 ， 膳食纖維，維生素c，鉀、鋅、鐵等微量元素，可以補充人體需要 。香蕉和橙子都具有抗氧化作用，保持皮膚光亮 ， 美容養顏，提高身體免疫力 。但是橙子和香蕉都屬于寒性水果，不宜食用過多 ， 以免加重腸胃的刺激程度出現腸胃不適的情況 。尤其是脾虛，胃寒的人群容易引起腹痛腹瀉 。
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