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1、可以將剝好的香蕉皮煮水喝 ， 可以加入適量冰糖或其他配料一起煎煮后服用 ， 能保護人類心血管 ， 并能預防中風 。
2、可以把香蕉皮蒸熟后再吃 ， 那樣會讓它的養生功效得到有效發揮 。
3、將香蕉皮與火炭母一起煮 ， 在煮的時候放適量紅糖調味 ， 煮好以后取出湯汁飲用 ， 能讓人體吸收豐富營養 ， 并能清熱解毒 ， 能讓人類口腔潰瘍和口舌生瘡的癥狀很快減輕 。
4、香蕉皮放在火上烤熟 ， 能潤腸通便也能讓人們出現的痔瘡腫痛盡快減輕 。
【香蕉皮的正確吃法圖片 香蕉皮的正確吃法】5、還有一種印度的吃法 ， 將香蕉皮煮后 ， 壓成泥后和魚一起烹飪 。
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