北瓜的吃法和做法大全 北瓜的吃法和做法大全有哪些


北瓜的吃法和做法大全 北瓜的吃法和做法大全有哪些

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1、蛋花北瓜絲的做法:食材北瓜(1個) , 雞蛋(2個) 。北瓜洗凈 , 切成均勻的薄片 。然后切成均勻的絲狀 。雞蛋磕入碗中 , 調入少許食鹽和料酒攪拌均勻 , 入油鍋炒成碎蛋花 , 調入1茶勺的食鹽 , 翻炒均勻 。倒入事先炒好的雞蛋 。繼續翻炒片刻即可出鍋 。
2、香煎北瓜的做法:北瓜 , 雞蛋 , 紅椒 , 干面粉 , 小青椒 , 蔥末 , 蒜末 , 白芝麻 , 鹽 , 油 , 醬油 , 糖 , 香油 。將北瓜洗凈切片 , 撒少許鹽調味 , 雞蛋打散 。紅椒和小青椒切圈 。將北瓜片沾上面粉 。再蘸蛋液 , 放入煎鍋中煎熟 , 翻面再煎之前 。在北瓜上放上紅椒圈和小青椒圈點綴 , 然后再翻面煎至金黃即可 。
3、北瓜煎蛋的做法:北瓜 , 雞蛋 , 蒜頭 , 紫蘇葉 , 紅椒 , 油 , 鹽 , 黑胡椒粉 。北瓜切薄片備用 , 蒜頭和紫蘇切碎 , 紅椒去籽切成細圈 。雞蛋加一勺牛奶和少許食鹽打成蛋白蛋黃充分融合的蛋液 。平底鍋熱油 , 下蒜米和紫蘇煸香 , 倒入北瓜翻炒 。倒入紅椒圈 , 繼續翻炒 , 加少許食鹽和黑胡椒粉調味 。待北瓜炒軟時用鏟在鍋內堆平 。將蛋液均勻的淋在西葫蘆上 , 調最小火 , 加蓋烘至蛋液凝固即可 。
4、紅綠小炒的做法:北瓜1根 , 西紅柿1個 , 蒜片少許 , 鹽半小匙 。將北瓜洗凈切片;西紅柿去蒂洗凈 , 切塊 。炒鍋燒熱 , 加油 , 放入蒜片炒香 。倒入西紅柿塊煸炒至出汁 。放入北瓜片炒軟 , 加鹽炒勻 , 出鍋裝盤即可 。
【北瓜的吃法和做法大全 北瓜的吃法和做法大全有哪些】5、北瓜肉丁的做法:北瓜1個 , 瘦肉180克 , 蒜蓉1小匙 , 生抽l小匙 , 白糖適量 , 淀粉適量 。北瓜去皮及瓤 , 洗凈切小粒;瘦肉切小粒加所有調料略腌 。油鍋燒熱 , 炒熟北瓜粒 , 盛出 , 備用 。再燒熱油鍋 , 爆香蒜蓉 , 下瘦肉粒炒香至熟 。北瓜粒再次放入鍋中 , 炒熟拌勻 , 出鍋即可 。

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