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泡腳的作用 應該注意什么

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泡腳的作用 應該注意什么

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1、作用
（1）促進血液循環 。腳自古就有人體的第二心臟之說 。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根 ， 樹枯根先竭 ， 人老腳先衰 ?！庇绕涫菍δ切┙洺８杏X手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法 。
（2）刺激足部的穴位、反射區和經絡 。從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡 ， 很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹 ， 這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題 。
（3）對很多疾病的治療 ， 有很好的輔助作用 。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大 。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒 。
2、注意 。
（1）藥物需在煎好后，加入熱水中 ， 為防燙傷皮膚，溫度應以42―45攝氏度，時間以半小時為宜 。
（2）為保持水溫恒定，宜用木桶 。而金屬盆中的化學成分不穩定，因此 ， 不推薦使用 。
（3）飯后不宜馬上足浴 ， 易影響消化 。
（4）對藥物過敏者不宜 。
（5）有足癬者宜單獨使用浴具 。
【泡腳的作用 應該注意什么】（6）中藥足浴經皮膚吸收的藥物畢竟有限 ， 且吸收速度慢，只能用于疾病的輔助治療，病情重者一定要去醫院就診 ， 以免延誤病情 。

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