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1、枸杞子用100度水泡可以，但是營養會流失 。枸杞子用50-70度的熱小水泡適合 。
2、一般來說，每一次放15粒上下是更為適合的，不必放得過多 。由于枸杞溫性，放太多了非常容易造成上火癥狀產生 。
3、如果是一般在平時的情況下吃枸杞得話，那麼一天數最多只有吃10粒，由于如果是把枸杞嚼著吃，那麼在其中的營養元素會利潤最大化的被身體消化吸收，營養成分全是被釋放出來的，基本上沒有外流 。
【枸杞子用100度水泡可以嗎 枸杞子怎么泡水】4、可是如果將其用于泡水喝得話，在其中一些營養元素是自來水沖調不出來的，會造成其營養元素有一定的遺留下 ， 所以說相比立即嚼著吃，能夠適度的多放一些，一次能夠放15粒上下 。
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