地瓜煲湯怎么做 地瓜湯家常做法

【地瓜煲湯怎么做 地瓜湯家常做法】

地瓜煲湯怎么做 地瓜湯家常做法

文章插圖
1、地瓜1個,去皮切絲,洋蔥1/4個,切小塊,海帶適量,切絲,口蘑切絲 。鍋中燒開水,將地瓜絲、洋蔥絲、口蘑絲、海帶絲倒入湯中煮沸,然后小火煮10分鐘,加入鹽、雞精、香油調味即可食用 。
2、這道湯能讓血行暢通,將能量輸送到血液中;而海帶不但能帶出湯的鮮味,還能給身體補充礦物質 。

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