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【胃病吃紅薯好處和壞處 仔細看看吧】1、番薯所含的纖維素和果膠能促進腸胃健康 ， 且營養非常豐富 ?，F代科學研究證實，番薯中含有多種人體需要的營養物質，包括熱能、蛋白質、糖、脂肪、磷、鈣、鐵、鉀、胡蘿卜素 ， 另含有維生素B1、B2、C及尼克酸和亞油酸等，維生素C的含量是蘋果、葡萄、梨的10至30倍 ， 居同類果蔬和糧食之冠 。
2、紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲 。但腸胃不好的人盡量少吃紅薯，否則就可能出現腹部不適的癥狀 ?？梢灾笮┓碇喑裕梢哉龤?、養胃、化食、去積、清熱，尤其是腸胃病和感冒病人，多喝番薯粥可調理身體，增強對疾病的抵抗力
3、有胃潰瘍、胃脹等病癥的人更是不宜吃紅薯，紅薯的糖分在胃中產生大量胃酸，增加胃內壓力，對于胃不好的人，會刺激潰瘍面或胃粘膜，導致胃部不適 。而且紅薯還不能與太甜的東西同吃，因為紅薯本身是甜的，如果再加上甜食一塊吃，會增加胃食管反流的可能性 。
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