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【海鮮和芒果能一起吃嗎 海鮮和芒果能否一起吃】1、不建議海鮮和芒果一起吃 。
2、海鮮之中絕大多數都含有大量的蛋白質、氨基酸 。而芒果中含有維生素c、維生素a、鈣離子和膳食纖維 。兩者雖然都是一種不錯的保健食品 ， 但是混合在一塊之后，蛋白質會與維生素c結合形成蛋白質沉積，不利于人體吸收 ， 嚴重的甚至可能會導致蛋白質結塊 。從而引發各種消化道結石，一般建議至少間隔兩個小時以上再吃 。
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