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清宮后一天肚子疼怎么回事 清宮一天肚子痛怎么辦( 二 )

生活百科母嬰保健


功效：生化湯具有活血散寒的功效，可緩解產后血瘀腹痛、惡露不凈，對于清宮后有很好的調養溫補功效 。

（4）杜仲羊肉湯
食材：15克杜仲，250克羊肉，30克肉蓯蓉，20克黨參，20克當歸，25克干姜，15克枸杞 。
做法：首先將干姜洗凈切片 ， 羊肉洗凈切成小塊，將羊肉放入鍋中煮且去除浮沫 。然后在砂鍋中添加適量清水，將羊肉及其他食材一起放入砂鍋中文火燉煮，直至羊肉煮熟即可 。
功效：適用于清宮后腎虛血、腎氣受損而誘發的產后肚子疼痛，早晚空腹食用為佳 。

（5）益母草煮雞蛋
食材：益母草30—60克（藥店有售） ， 雞蛋2個，紅糖適量 。
做法：加水同煮，蛋熟后去蛋殼再煮片刻，去藥渣加紅糖調味，吃蛋喝湯 。每日1劑 ， 連服5—6日 。
功效：益母草是歷代中醫用來治療婦科疾病、益身養顏的良藥，有利尿消腫、活血化瘀、調經、收縮子宮的作用，配合紅糖、雞蛋，適用于清宮的女性食用 。

3、保持個人衛生 清宮術后患者一定要保持個人衛生 ， 否則易造成感染引起腹痛 。盡量穿純棉內褲，勤換內褲，出血期間勤換衛生護墊；一個月內不能進行坐?。?只能淋浴 。
4、禁止性生活 清宮術后要禁止性生活一個月，預防感染 ， 避免子宮發生炎癥引起腹痛 。一旦恢復性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕 。
做好清宮后的這些事避免腹痛不止1、禁止體力勞動 清宮后應臥床休息2—3天，做好小月子再下床活動，不要及早工作、做事，尤其是體力勞動，會讓子宮收縮更明顯 ， 腹痛感更劇烈 。
2、加強營養 清宮后需要攝入足夠的蛋白質，增強自身營養和抵抗力，促進子宮個器官的早日恢復，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆制品類以及蔬菜水果，有利于身體的康復，腹痛的緩解 。
3、注意衛生，禁止同房 清宮后要保持會陰部清潔干燥，衛生巾要勤換 。每晚用清水清洗外陰，用清潔干燥的毛巾擦干 。千萬不要用手掏洗陰道，也不能自己用任何藥物洗劑沖洗陰道 。一個月內禁止同房 。

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