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山藥怎么做好吃山藥湯的做法 山藥怎么做好吃( 二 )

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山藥韭菜蛋湯做法如下：
1、山藥去皮，洗凈切成?。?br /> 2、韭菜洗凈切成末；
3、雞蛋打入碗中，攪拌均勻；
4、鍋上水1000克，加入橄欖油、鹽、先加入山藥丁，大火燒開，轉中火煮5分鐘；
5、加入韭菜末，再次燒開；
6、放入雞蛋，攪拌均勻，放點雞精，淋點香油，出鍋裝碗 。
這道山藥韭菜蛋湯就做好啦 。非常簡單，顏值漂亮口感好，健康養生有營養 。
4山藥如何做好吃山藥的吃法與做法如下：
一、紅棗山藥粥
食材：紅棗10枚，鮮山藥200克，粳米100克，枸杞適量 。
1.粳米、紅棗提前浸泡半小時，在粳米中滴幾滴油，拌一下，放置5分鐘；山藥去皮，切小粒，浸泡，以防變色 。
2.鍋中倒入適量清水，加入粳米攪動，水開后小火煮 。
3.待米粒松軟后倒入山藥、紅棗、枸杞，小火慢慢熬，用勺攪拌，直到米粥黏軟即可 。
二、清炒山藥
材料：胡蘿卜，山藥，木耳，西芹
1.山藥去皮切成片入開水中焯燙，盛出 。
2.胡蘿卜去皮，木耳洗凈撕成小塊，西芹去表面筋膜也切成細片 。
3.將胡蘿卜、木耳放入熱水中燙至將熟，加入西芹稍微燙下即可盛出 。
4.鍋內少油，放入蒜片爆香，加入焯燙過的所有材料和少許的水快速翻炒均勻 。
5.加點鹽、香油即可出鍋 。
關于山藥怎么做好吃的內容到此結束，希望對大家有所幫助 。

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