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1、咖啡一般建議在下午三點鐘到四點鐘喝最好 。
【咖啡什么時候喝好 喝咖啡的最佳時間】2、咖啡中含有的咖啡因可以振奮精神 ， 緩解疲勞，可以促進胃液的分泌，幫助消化吸收，可以預防肥胖 ?？Х炔荒茉谕砩纤X前喝，容易引起失眠 ， 每天適當的喝一點咖啡，還是有利于身體的健康的，咖啡中含有可溶性的纖維素，可以促進腸胃的蠕動 ， 可以預防便秘，可以緩解痛經，保護肝臟，抗輻射 。
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