剖腹產后氣血不足用什么補 剖腹產后氣血不足用什么補好( 二 )


產后不宜大補 剖腹產后飲食宜清淡易消化,階段性食補,不宜大補,不僅會導致產婦肥胖,還會引發多種疾病 , 甚至引起嬰兒腹瀉 。
不可亂用中藥食療 剖腹產后產婦不可自行亂用中藥食療,若實在需要,也需在醫生的指導下進行 。
不能不吃蔬果 產后蔬菜、水果不能少 , 不僅可以補充維生素C和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便 , 防止產后便秘的發生 。

推薦閱讀