1. 首頁 > 生活百科 > >

小孩出汗多吃什么調理 小孩出汗多吃什么調理好

生活百科


小孩出汗多吃什么調理 小孩出汗多吃什么調理好

文章插圖
出汗是人體的一種自然現象，與外界氣溫高、大量運動、進食刺激食物、情緒緊張等等均有關，那無緣無故出汗多可能是身體疾患的征兆，對于小孩來說，出汗多可以吃什么食物調理呢？泥鰍湯用料：泥鰍120克、鹽適量 。
做法：泥鰍剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色 ， 加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調味，小兒分次飲湯，不吃泥鰍 。連服3-5天 。
功效：有補氣益陰之效，適用于小兒汗多、盜汗 。
麥棗糯米粥用料：小麥60克，紅棗15克 ， 糯米15克 。
做法：將小麥、紅棗、糯米分別洗凈 ， 一起入鍋，加水適量，用大火燒開，再轉用小火熬煮成稀粥 。每日一次 ， 連服5~7天 。
功效：補脾和胃、斂汗安神，適用于小孩出汗多，夜間盜汗等癥 。
糯米煲豬肚用料：糯米500克、豬肚1個 。
做法：把米放入豬肚內，用線結扎，加水適量，共煲1小時，調味后喝湯，過后也可將糯米曬干搗碎，分10次煮粥食用，每天1次 。
功效：有補中益氣、劍陰止汗等功效 。適用治療小兒出汗多 。
黑豆桂圓大棗湯用料：黑豆30克，桂圓肉10克 ， 紅棗30克，
做法：上述材料，加水慢火煲1小時左右 ， 一天內分2次服完，連服15天 。
功效：補虛止汗，適用于體質虛弱出汗多的小孩 。
黃芪紅棗湯用料：黃芪15克，紅棗20枚 。
【小孩出汗多吃什么調理 小孩出汗多吃什么調理好】 做法：上述材料放入鍋中 ， 加水適量，文火煎煮1小時，每日一劑 ， 分2～3次服食，連服10天 。
功效：提氣止汗，適用于氣虛體弱出汗多的小孩 。
百合蓮子飲用料：百合20克，蓮子30克，冰糖30克 。
做法：先將百合、蓮子洗凈，放鍋內加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟 ， 加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，連服數天 。
功效：靜心、補虛、止汗 ， 適宜夜間出汗多的小孩 。

    推薦閱讀