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【順產后多久可以用收腹帶】生完寶寶的媽咪們，看著臃腫松垮的腹部，非常郁悶，順產后什么時候可以用收腹帶，還真是個問題 。順產后多久用收腹帶順產后，只要自我感覺良好時，產后第3天，即可開始運用收腹帶 。因為產后胎兒娩出后 ， 腹部皮膚松弛，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂 。使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，防止內臟下垂 。
順產后如何使用收腹帶產后收腹帶每日佩戴時間不宜超過8小時，不宜綁縛過緊 。飯后半小時再綁，躺在床上時應該解開，下床活動時，再系上 ， 因長時間使用收腹帶會影響血液循環 ， 限制腰肌、腹背的活動，不利于產后恢復 。順產后使用收腹帶，持續半年最有效，因產后六個月內脂肪是流動的 ， 最容易重塑體型 。
順產后怎么選擇收腹帶順產的產婦建議選用順產專用收腹帶，一般為柔軟、透氣的長紗布，可以自由綁腹，由下往上沿著身體曲線纏綁，這樣才能將下垂的腹部完全提起并予以支撐、塑型 。不宜選擇過緊的一片粘的束腹或束褲 。過緊的束縛帶只會限制體內血液循環，不利于惡露排出 。
注意事項收腹帶使用時 ， 嚴禁直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到松的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能 。長期使用，會導致血脈不暢 ， 引發下肢靜脈曲張、痔瘡等 。所以每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前取下 。
小貼士收腹帶并不是一勞永逸辦法，只是在一定程度上有助于腹部體型恢復，順產后，塑身應合理鍛煉，14天就可以開始進行腹肌收縮、仰臥起坐、抬腿等運動，出月子后可以做一些瑜伽、產后操，而不宜長期依賴收腹帶 。
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